MEMORI INDAH BERSAMA SHAKLEE : HAMIL, BERPANTANG & MENYUSU

Assalamualaikum wbt buat pembaca setia..

Tik tok tik tok..kejap je masa berlalu, melihatkan Muhammad Al-Fateh ni cepatnya besar, ummi pun tak sedar anak ummi yang soleh ini dah 11 bulan rupanya..bulan depan cukup setahun umur adik ye..
tak puas lagi rasanya nak peluk2 dia..bila dia dah start "dapat kaki" banyak pengalaman baru yang dipelajari. Ummi terkenang sorang2 saat-saat indah sewaktu mengandungkan Fateh ni, suatu memori yang cukup manis dan bermakna.

Okey lah...Hari ni saya nak bercerita tentang pengalaman saya dengan Shaklee. Kenapa saya memilih Shaklee dan setia dengan Shaklee. Dari pengalaman sendiri, yang ingin mencuba sesuatu yang BERBEZA!...Saya start ambil semenjak mengandung.. kemudian berpantang dan sekarang menyusu Fateh sampai sekarang..

Apa yg saya RASA??

1. Saya rasa tubuh sy lebih sihat, lebih bertenaga, lebih ceria, x stress, walau tak cukup tidur mlm2..tp mudah je bgn pg.. xde rasa letih pun..tubuh dpt sustained energy tu utk sepanjang hari...dan setiap pg mudah membuang..

2. Semasa mengandung..saya xde dh alami cramp2..xde sakit2 betis tu...badan pun rasa ada tenaga.. dan hb sy maintain cantik.

3. Dalam pantang..saya tak ambik apa2 jamu..hanya Shaklee semata2...alhamdulillah..sy rasa sihat, bertenaga..2 minggu je mak merua jaga..pastu..sy berpantang sendiri..jaga 4 org anak, memasak, kemas rumah..semua sy buat sendiri...lps seminggu..jiran yang datang ziarah tegur...nmpk dah sihat..mcm bukan dlm pantang..muka xde nmpk pucat...

 

4. Susu saya meriah..cukup untuk anak saya sehingga sekarang (br 11 bulan) dan saya suka sbb susu sy nmpk lebih pekat, creamy, warna kuning2 camtu...lapisan lemak sgt tebal...kalau tgk blk...lapisan lemak tu 95% dr overall susu..saya sgt suka. BONUS nya blh share susu ni dgn akak dia yang umurnya 2 tahun masa tu.

5. Kulit saya lebih halus...sy x pakai apa2 pencuci muka, tak pakai apa2 cream... best je rasa...

6. alhamdulillah..bby sy pun sihat... setakat ni sekali je demam..dan cepat recover..dia demam x sampai sehari..(umur dia 11 bulan) mungkin berkat dr sy yg ambik suplemen ni secara konsisten..dan dgn pertolongan dan izin dari Allah.. Alhamdulillah

Apa yg saya ambik??

 

Utk preggy saya ambik :

• vitalea
• vitamin c
• B complex
• ostematrix
• omegaguard (trimester 2&3
• ESP soy protein isolate powder

 

 

Utk berpantang, saya ambil :

• vitalea
• vitamin c
• B complex
• zinc
• ostematrix
• ESP soy protein isolate powder

 

 

Dan sekarang, untuk menyusukan anak saya, saya ambil :

• vitalea
• vitamin c
• B complex
• alfalfa
• ostematrix
• ESP soy protein isolate powder

dan juga suplemen lain utk maintain kesihatan...VIVIX, mealshake, performance drink, zinc, vit E, gla complex, omega, lecithin....akan dating COLLAGEN pulak. Banyakkan??? saya ambik banyak sebab saya rasa best sangat produk shaklee nih... :) i likeeeee

 

Jom ambil suplemen semasa hamil, berpantang dan menyusu bayi...InsyaAllah anda takkan menyesal kerana memilih Shaklee.

Berminat, harga kasih saying utk anda !

Puan Hasanah
019-4824066

 

CINCH SHAKE SHAKLEE

 

Assalamualaikum buat teman-teman yang setia...

 

BERITA BAIK ! Haa...hari ni nak share tentang produk yang dicipta khusus bg yang ingin kuruskan badan ye !

 

Cinch Shake Shaklee

 

Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?". Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan.

 

Kehebatan CINCH SHAKE ni ialah :

 

• Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut.
• Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusine.
• Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan.
• Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang.
• Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian. 
• Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga.
• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting.
• Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan.
• Soya bukan GMO

So bagi yang nak diet tu sangat SESUAI ambik CINCH SHAKE ni..sangat mudah..just bancuh pastu shake-shake je dgn jus...sejuk dan nyaman je...

 

Berminat? boleh cuba ni ye..harga kasih saying untuk anda !

 

Puan Hasanah

019-4824066

 

 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

 

 CARA DIET YANG SIHAT

Assalamualaikum buat pengunjung yang dirahmati Allah..

 

Dewasa ini masalah obesiti menjadi masalah utama yang menyebabkan punca kepada masalah kronik seperti sakit jantung, kencing manis, darah tinggi, strok, gout dan banyak lagi. Jika masalah obesity ini tidak dikawal ianya memberi kesan yang tidak baik kepada kesihatan dan boleh mengancam nyawa.

 

Ada customer yang pm saya bertanyakan, jika mereka ingin menurunkan berat badan, apakah suplemen Shaklee yang perlu mereka ambil. Dan semakin ramai juga yang semakin mengambil berat tentang isu keselamatan produk yang diambil semakin ramai yang mencari-cari apakah cara diet yang sihat dan selamat. InsyaAllah.. jawapan saya kepad anda..shaklee adalah suplemen tambahan iaitu pemakanan tambahan. Ia bukan ubat tau. Dan ia dari sumber semulajadi..kebanyakan adalah dari sumber tumbuh-tumbuhan. Dan setiap satu produk Shaklee, complete dengan research, dan setiap satu di uji untuk menentukan ianya selamat diambil walau untuk jangkamasa panjang dan telah terbukti keberkesanannya tau.

 

Ok, secara amnya, untuk turunkan berat,kita perlukan 3 benda ni.

• Detox (herblax / alfalfa complex

• Pemecah lemak (lecithin / omegaguard)

• Protein (ESP / cinch shake mix)

• Extra : cinch energy tea mix

Detox  mengapa kita perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan. ia juga membantu mengangkut lemak-lemak yang dah dipecahkan oleh lecithin atau omegaguard. Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian. Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik. Wahai rakan, tubuh kita tidak menjadi begitu dalam masa yang singkat..ambil masa bertahun untuk membina lemak-lemak. Jadi berikan masa kepada tubuh anda untuk kembali ke bentuk dan berat asal. Biar sedikit-sedikit tapi konsisten. Beri masa paling kurang 3 bln untuk mendapat hasil yang anda idamkan

Pemecah lemak

Terdapat 2 pilihan untuk anda pecahkan lemak-lemak dengan cara yang sihat iaitu lecithin atau / dan omegaguard.

1. Lecithin - lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak semulajadi' (natural fat emulsifier). Ia membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah. 
2. Omegaguard - Omega 3 akan meningkatkan aliran darah dalam badan ke otot semasa bersenam dan membantu merangsang enzim yang membawa lemak yang tersimpan dan kemudian tukarkan menjadi tenaga dan seterusnya turunkan berat badan kita

Protein

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby (menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, saya sarankan pengambilan ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak. Tetapi anda masih boleh mengambil cinch shake dgn syarat perlu ambil esp.

Kombinasi kedua-dua ESP dan cinch shake jika diambil bersama-sama insyaAllah akan memberi kesan terbaik!!

extra: cinch energy tea mix

Cinch energy tea mix adalah campuran teh-teh terpilih iaitu teh merah, teh hijau dan teh putih. Ia berfungsi sebagai stimulator tenaga dan kehilangan lemak. Boleh juga berfungsi sebagai detox.

 

 

Pilihlah cara diet yang sihat untuk membantu anda menurunkan berat badan. Makan perlu dikawal. Buah dan serat wajib diambil setiap hari dan paling penting, pengambilan air kosong jangan diambil remeh. Suplemen tidak akan dapat berfungsi dengan baik jika air kosong kurang. Dan jangan lupa bersenam ye walaupun hanya sekadar sit up atau jalan2 keliling rumah.

 

Nak sihat kena lah berusaha dgn gigih, berdisiplin, istiqamah dan sabar ye..kita gemuk tu pun bertahun-tahun, so nak kurus tu pun bknnya magik blh turun berat dalam masa seminggu kan? so be patient ok? Saya sedia membantu anda :)

 

Hubungi saya :

Puan Hasanah

019-4824066 

Kelebihan Membaca Surah Al-Mulk

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

Alhamdulillah sahabat-sahabat semua, syukur kehadrat Allah SWT kerana memberi peluang serta ruang untuk kita untuk terus bernafas lagi hingga ke saat ini. (Hembuskan nafas, ucapkan alhamdulillah). Allah beri peluang dan berikan hidayahNya kepada kita untuk terus tetap meluangkan sedikit masa untuk membaca surah Al-Mulk.

Pasti ada sekelumit rasa keterpaksaan dalam hati kita kadang-kadang apabila kita sedang sibuk dengan tugasan yang banyak, tapi perlu meluangkan sedikit masa untuk membaca Al-Quran.

Dalam keterpaksaan itulah lahirnya pengorbanan yang tinggi dalam diri kita untuk meninggalkan sebentar tugasan-tugasan itu dan meluangkan masa sebentar cuma untuk mendekatkan diri kepada Allah.

Sahabat-sahabat semua, tiada janji yang boleh disangkal lagi kebenarannya melainkan janji Allah untuk hambanya. Dijanjikan kepada setiap hambanya akan ganjaran pahala, syurga dan sebagainya atas segala kebaikan yang kita lakukan.

Dalam melakukan amalan harian pula, khususnya membaca Al-Quran, beberapa bahagian pahala dariNya untuk kita,

-pahala mendengar bacaannya,
-membacanya,
-pahala untuk berusaha membaca walaupun tersekat-sekat,
-pahala untuk belajar,
-pahala untuk mengajar,
-pahala untuk setiap huruf yang kita baca,
-pahala untuk setiap ayat yang kita baca dan fahamkan,
-pahala untuk mengamalkan isinya,
-pahala untuk menghafalnya

dan banyak lagi yang kita perlu terokai akan balasan kepada kebaikan yang kita lakukan untuk membaca Al-Quran.

Kelebihan Surah Al Mulk

Surah ini menyelamatkannya daripada azab kubur. Kelebihan juga dinyatakan pada malam hari. Seseorang yang membacanya pada malam hari telah melakukan banyak ibadah dan telah melakukan satu amalan yang baik.
 

“Sesungguhnya Rasulullah SAW tidak akan tidur melainkan setelah membaca surah As Sajadah dan surah Al Mulk.”

 

Di antara kelebihan Surah ini ialah:

1. Surah ini akan menjadi penyelamat.

2. Penegah pembacanya dari seksa kubur.

3. Berada di bawah naungan sayap malaikat (mendapat rahmat Allah).

4. Di hari kiamat rupanya akan dicerahkan seperti wajah Nabi Yusuf (cantik).

5. Dinamakan Surah gagah perkasa, pintar lagi cerdik.
 

Fadhilat Dari Hadis

Terdapat banyak hadis tentang fadhilat yang terkandung dalam Surah Al Mulk, iaitu:

.

1. Mendapat Syafaat

• Daripada Abu Hurairah r.a dari Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya di dalam al_Quran ada 30 ayat memberi syafaat kepada pembacanya sehingga diberi keampunan untuknya iaitu surah al-Mulk.”

• Abu Hurairah meriwayatkan hadis, katanya: “Sesungguhnya di dalam Al-Quran itu, ada satu surah yang mengandungi 30 ayat, ia mensyafaat bagi lelaki yang membacanya. Maka selagi mana lelaki itu membacanya, selagi itu pula ia meminta ampun untuknya. Surah itu ialah surah Al Mulk.” 

• Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda: “Sebahagian surah-surah yang terdapat di dalam Al-Quran ada satu surah yang mengandungi 30 ayat. Surah itu surah Al Mulk. Ia memberi syafaat kepada orang yang membacanya dengan mengeluarkannya dari Neraka dan memasukkannya ke dalam Syurga.” 

• Ulama berkata: ”Sesungguhnya surah Al Mulk itu melepaskan pengamal-pengamalnya dari kena azab. Ia akan bersoal jawab pada hari kiamat di hadapan Tuhan kerana menuntut kelepasan mereka yang mengamalkannya dari azab api Neraka.”

 

2.  Menyelamatkan daripada seksa kubur
 

Di dalam kubur orang yang telah mati para malaikat azab datang pada sisi kakinya untuk memberi  hukuman.  Kakinya berkata; “kamu tidak dapat hampir dari sisi kakiku kerana orang ini pernah berdiri dalam solat dan membaca Surah Al-Mulk”. Kemudian mereka datang dari sisi dada (hati) dan perut, dan mereka juga terhalang. Kemudian mereka datang dari sisi kepala.

Pendekata, setiap sendi berkata; “kamu tidak dapat datang dari arah ini kerana orang ini selalu membaca Surah Al-Mulk”. Maka, Surah ini menyelamatkannya daripada azab kubur.

• Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda: “Surah Al Mulk itu memelihara dan menghindarkan pembacanya dari azab kubur.” 

• Nabi Muhammad SAW  bersabda: “Sesiapa membaca surah Al Mulk setiap malam, diselamatkannya dari azab kubur.” 

• Rasulullah SAW bersabda: “Sesiapa membaca surah Al Mulk pada mana-mana malam, nescaya datang ke dalam kuburnya surah itu sebagai penganti untuk bersoal jawab dengan Munkar Nakir”. 

• Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda: “Sesungguhnya di dalam Al-Quran ada satu surah yang terkandung 30 ayat. Surah itu ialah surah Al Mulk. Ia akan datang kepada pembacanya untuk membantu bersoal jawab dalam kubur sehinggalah mereka selamat masuk ke dalam Syurga.” 

• Saiyidina ‘Abdullah bin Abbas berkata: “Sesiapa membaca surah Al Mulk sehingga menjadi amalan wiridnya, nescaya ia mendapat bantuan dan pertolongan dari Allah Subhanahu wa Ta’ala di dalam kuburnya. Bila azab hendak datang ke kepala, terdengar satu seruan: “Tidak boleh engkau datang ke pihak kepala ini kerana ada surah Al Mulk.”

• Daripada Ibnu Abbas r.a berkata, seorang sahabat Rasulullah SAW telah mendirikan khemah di atas kubur dan beliau tidak tahu ianya kubur. Maka di dalamnya terdengar suara bacaan surah al-Mulk sehingga khatam maka beliau menemui baginda SAW dan berkata : “Wahai Rasulullah SAW, saya dirikan satu khemah di atas satu kubur dan saya tidak tahu bahawa ianya kuburdan saya terdengar seorang manusia sedang membaca surah al-Mulk sehingga khatam. ” Nabi SAW bersabda; “Itulah yang menahan dan menyelamatkan dia daripada siksa kubur.”  (HR At-Tarmizi)

 .

 .

3. Hati Beriman

• Rasulullah SAW bersabda: “Hatiku ingin supaya Surah Al-Mulk berada di dalam hati setiap orang yang beriman.” (iaitu setiap muslim hendaklah mempelajarinya dan membacanya dengan istiqamah).

• Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda: “Aku sungguh gembira, sekiranya orang mukmin sentiasa membaca surah Al Mulk sehingga seolah-olah surah itu tertulis di dalam hatinya.” .

4.  Mendapat Keistimewaan

• Saiyidina ‘Ali berkata: ”Sesiapa mengamalkan surah Al Mulk, nescaya dibawa ia pada hari kiamat di atas sayap malaikat serta wajahnya yang cantik seperti nabi Yusuf.” 

• Ulama berkata: “Sesungguhnya surah Yasin dan surah Al Mulk terkandung di dalamnya beberapa rahsia dan kelebihan. Sesiapa mengamalkannya, nescaya ia mendapat rahsia-rahsia dan kelebihan-kelebihan itu serta dikasihi oleh semua manusia dan juga menjadi hebat pada pandangan makhluk.” 

 

InsyaAllah, sama-sama kita doakan supaya Allah terus membuka dan melembutkan hati kita untuk terus terpaut dengan Al-Quran, dan terus istiqomah dalam melakukan kebaikan. Tidak rugi kan kita baca Al-Mulk. Kalau boleh, kita baca la sendiri sebelum tidur setiap hari. 

 

Bacalah Al-Quran sahabat, jangan biarkan rumah atau bilik kita itu menjadi seperti kubur yang sepi, seperti rumah yang tidak berpenghuni kerana tiada dibacakan ayat-ayat Allah di dalamnya.

Selamat beramal ! :)

Pengkongsian Malam Ini :)
Ummu 'Ammar

PULIHKAN SAKIT TEKAK & BATUK

 

Assalamualaikum wbt buat pembaca yg disayangi...

 

Ap nak buat bila kita start rasa perit tekak dan nak jadi batuk ye?

 

 

Dulu2..sebelum saya kenal shaklee...rasa nk demam @ demam je mesti telan paracetamol... asal demam je..panadol... tapi sekarang...NO...NO...NO... tidak lagi...saya nak ambik panadol lagi dah...!!! kenapa???

Paracetamol...bahaya????

Lazimnya kalau kita demam atau sakit kepala, kita akan mencari ubat yang bernama panadol (paracetamol). Memanglah ubat ini akan memberi kelegaan dalam masa yang singkat.Tapi terfikirkah kalian bahawa kesan JANGKA masa panjang pengambilan ubat ini akan memudaratkan anda terutamanya akan merosakkan hati jika pengambilannya diambil secara berterusan.

Tentunya anda semua sudah sedia maklum dengan ubat paracetamol atau lebih popular dengan nama panadol ataupun ubat KK. Ubat ini selalunya kita ambil ketika kita sedang demam (antipyretic). Selain berfungsi sebagai ubat untuk melegakan demam, paracetamol juga digunakan sebagai ubat penahan sakit (analgesik, pain reliever).

Dalam satu kajian yang dijalankan oleh para profesor di Universiti Kaherah, ubat paracetamol dikatakan sebagai ubat yang paling selamat digunakan, berbanding ubat-ubatan lain di pasaran. Walaupun ia dikatakan ubat yang paling selamat, namun paracetamol tetap mempunyai kesan sampingan, lebih-lebih lagi kalau ianya diambil dalam jumlah dos yang tinggi dan tanpa kawalan. Jadi, kalaulah ubat yang paling selamat pun tetap mempunyai kesan sampingan, apatah lagi ubat-ubatan yang lain.

Antara kesan-kesan sampingan akibat dari pengambilan jangka masa panjang ubat paracetamol ialah:

1) Hepatotoxicity (rosak hati) : Sekiranya orang dewasa mengambil paracetamol sebanyak 10 g atau lebih dalam sehari, atau 5 g atau lebih sekiranya diambil oleh kanak-kanak, ia boleh merosakkan hati dan boleh membawa maut. Mereka ini memerlukan rawatan N-acetylcysteine (NAC) dengan secepat mungkin. Manakala pengambilan setiap hari paracetamol dan juga secara berpanjangan pula walaupun hanya 4 g sehari sudah boleh menyebabkan toxicity dan juga maut. Paracetamol juga tidak boleh diberikan kepada mereka yang mempunyai penyakit hati (liver failure). Perlu diingatkan juga bahawa jangan sekali-kali memberikan paracetamol kepada mereka meminum arak ataupun mengambil ubat phenobarbitol. Kedua-duanya ialah HME inducer, dan akan menyebabkan kesan buruk kepada hati akan berganda kemudian akan menyebabkan kegagalan hati untuk berfungsi.

2) Nefrotoxicity (rosak buah pinggang). Phenacetin iaitu struktur asal paracetamol boleh mengakibatkan penyakit fatal chronic interstitial nefritis.

3) Methemoglobin dan haemolytic anaemia boleh terjadi kepada individu yang mempunyai penyakit G6PD deficiency.

4) Allergic (pada sebahagian individu).

*** Nasihat: Sekiranya anda perlukan paracetamol @ Panadol, pastikan anda tidak mempunyai penyakit hati, tidak mengambil alcohol, tidak mengambil ubat yang merosakkan hati seperti phenobarbitol dan juga tidak mengambil lebih daripada 10 g sehari (dewasa) atau 5 g (kanak-kanak). Jangan menggunakan paracetamol setiap hari secara berpanjangan macam anda semua makan vitamin.

Sebab tu la saya x ambik dh paracetamol...tapi saya beralih kepada suplemen tambahan....

Jika saya rasa nk demam, sakit tekak, seram sejuk, demam,..saya ambik vitamin C..tp bukan sebarangan vitamin C...saya ambik vitamin C shaklee... sebab apa??? mesti la ada reasonnya kan???

 

 Sustained RELEASED Vita C 500 mg

- Vitamin C Shaklee adalah berkonsepkan pelepasan masa. Ia akan melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan dalam masa 5 jam (ia mempunyai 5 lapisan perlindungan..jadi setiap 1 jam..1 lapisan dilepaskan). Memandangkan vitamin C adalah jenis vitamin larut air maka konsep pelepasan masa ini sangat bagus demi memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara berterusan. 

- menjaga salur darah, 

- sebagai antioksidan 

- membantu meningkatkan antibodi ibu dan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. 

- bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet / luka / berdarah,insya allah akan mudah sembuh...

- kulit makin bersih, cerah & cantik. 

- membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

- sangat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.

- Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan  

- sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. 

- Ianya juga membantu dalam penghadaman zat 

- vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

PLUS : JAMINAN SHAKLEE :" always safe, always works, always green"

Ia dr bhn semulajadi, tiada silika gel, tiada pewarna dan perisa tiruan... sgt2 selamat diambil walau utk jangkamasa panjang.

Best tak suplemen Shaklee nih??? bestkan... tips utk anda...jika rasa nk demam, selsema, batuk2, demam, sakit tekak, ambik la vitamin C shaklee..patah dua dulu..br telan dgn air kosong segelas. kenapa kena patah dua??? seperti yg saya mention di atas... ia berkonsepkan sustained released..ada 5 lapisan perlindungan...jika x patahkan... ia akan bertindak setiap 1 jam...tapi jika kita rasa x sihat..kita patah dua utk patahkan lapisan perlindungan dlm vitamin C tu..jd ia akan bertindak serta merta...(booster)..sy ambik 2 bj terus :)))

Itulah cara saya jika saya rasa x sihat... :) SHAKLEE terbaik InsyaALlah.

Berminat??? jom dptkan suplemen shaklee anda sekrg. exclusive consultation utk pelanggan saya. 

Saya boleh dihubungi di:

019-4771733

FB : Hasanah Sharipuddin


**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Inspirasi Ummu 'Ammar: TIP MEMBACA SURAH AL-KAHFI Assalamualaikum wbt b...

Inspirasi Ummu 'Ammar: TIP MEMBACA SURAH AL-KAHFI
 
Assalamualaikum wbt b...: TIP MEMBACA SURAH AL-KAHFI   Assalamualaikum wbt buat pembaca yg dirahmati Allah...   Apakah makna AL-KAHFI? ertinya 'GUA" d...

[KURUS DGN PROTEIN!!]
 

Assalamualaikum pengunjung yang dirahmati Allah selalu...

 

Hari ni saya nak share sikit tentang cara kurus yang betul ye :)
 

Okeh.. mari kita tengok kenapa kebanyakan cara nak kurus dengan ‘diet’ tak berjaya.

Kebanyakan orang yang mengamalkan diet mengalami kekurangan nutrisi. Bila kita ‘cut’ makanan kita, kita akan mengalami kekurangan nutrien dan kalori. Memang betul bila kita kurang kalori, badan secara semulajadi akan menggunakan lemak. Tapi sebenarnya ia melibatkan kitaran hormon semulajadi tubuh sebab kita kekurangan nutrien juga. Jadinya, tak elok pun kecuali kalau memang tak ada makanan.

Diet kadangkala boleh mengganggu kehidupan sosial kita. Misalnya, serba salah nak join majlis kawan-kawan sebab takut ganggu program diet. Berdiet sehingga memperlahankan metabolisma boleh mendatangkan “kesan yo-yo”

Apakah kesan Yo-Yo?

Kesan Yo-Yo atau Yo-Yo effect terjadi bila kita mengamalkan diet ketat, kerana bila badan kita kurang kalori, ia akan menggunakan lemak dan tisu otot sebagai bahan api. Nitrogen dibebaskan bila berlaku tindakbalas dari tisu otot, dan ia dibersihkan dan dikeluarkan dari tubuh sebagai air kencing. Makin banyak penggunaan tisu otot, makin banyak nitrogen terhasil dan makin banyaklah air perlu dikeluarkan. Keadaan ini boleh menyebbkan berat badan kita menurun oleh sebab pengeluaran air tadi.

Sebenarnya, berat kita masih tak ke mana-mana!

Bila badan kurang kalori, lemak dah habis dan mula guna tisu otot, sebenarnya ia melemahkan lagi fungsi tubuh kita untuk membakar kalori. Ini sebabnya, kalori dibakar oleh otot-otot. Makin besar otot, makin banyak kalori boleh dibakar. Kalau perasan, seorang ahli bina badan perlu makan banyak dan tinggi kalori, untuk memelihara ototnya.

Kita kena jaga otot kita, sebab.. kalau tisu otot kurang, maka kuranglah kalori yang dibakar. Mungkin akan bertambah gemuk
Jadi, bagaimana cara nak kurus dengan betul?

Persamaan cara turunkan berat badan yang betul:

Pelihara otot + bakar lemak ——————-> turun berat.

Jadi, cara menurunkan berat badan yang terbaik ialah dengan PROTEIN. Hah, kenapa protein?

√ Peningkatan asid amino (leucine) membantu menurunkan kadar gula dalam darah

√ Protein membina sel-sel otot untuk pembakaran kalori

√ Asid amino membantu dalam sintesis protein oleh otot

√ Membantu tubuh untuk memeliharan jisim otot, pada masa yang sama membakar lemak

 

Kredit tu Kak Elly :)

 

BULAN MAC..
BULAN UTK KURUS!!
BULAN UTK CANTIK!!
BULAN UTK KEKAL TENAGA!!
BULAN UTK SUSU BADAN NUTRISI/PEKAT/MERIAH!!

JOM REBUT BULAN INI UTK semua di atas...

6 ESP PERCUMA 1!!!
IF U GRAB 6 BOTTLES...
+ FREE MEMBERSHIP
+ CASH BACK RM30+

READY STOCK!!
JOM KURUS DGN PROTEIN!!
 

Hubungi saya untuk mendapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa. Anda juga boleh menggunakan ID saya bagi menikmati harga ahli di mana-mana cawangan Shaklee seluruh Malaysia.

Facebook: Hasanah Sharipuddin
Shaklee ID: 945023
Emel/ YM: hasanah81@yahoo.com.my

SMS/ Whatsapp: 019-4824066