CARA DIET YANG SIHAT

Assalamualaikum buat pengunjung yang dirahmati Allah..

 

Dewasa ini masalah obesiti menjadi masalah utama yang menyebabkan punca kepada masalah kronik seperti sakit jantung, kencing manis, darah tinggi, strok, gout dan banyak lagi. Jika masalah obesity ini tidak dikawal ianya memberi kesan yang tidak baik kepada kesihatan dan boleh mengancam nyawa.

 

Ada customer yang pm saya bertanyakan, jika mereka ingin menurunkan berat badan, apakah suplemen Shaklee yang perlu mereka ambil. Dan semakin ramai juga yang semakin mengambil berat tentang isu keselamatan produk yang diambil semakin ramai yang mencari-cari apakah cara diet yang sihat dan selamat. InsyaAllah.. jawapan saya kepad anda..shaklee adalah suplemen tambahan iaitu pemakanan tambahan. Ia bukan ubat tau. Dan ia dari sumber semulajadi..kebanyakan adalah dari sumber tumbuh-tumbuhan. Dan setiap satu produk Shaklee, complete dengan research, dan setiap satu di uji untuk menentukan ianya selamat diambil walau untuk jangkamasa panjang dan telah terbukti keberkesanannya tau.

 

Ok, secara amnya, untuk turunkan berat,kita perlukan 3 benda ni.

• Detox (herblax / alfalfa complex

• Pemecah lemak (lecithin / omegaguard)

• Protein (ESP / cinch shake mix)

• Extra : cinch energy tea mix

Detox  mengapa kita perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan. ia juga membantu mengangkut lemak-lemak yang dah dipecahkan oleh lecithin atau omegaguard. Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian. Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik. Wahai rakan, tubuh kita tidak menjadi begitu dalam masa yang singkat..ambil masa bertahun untuk membina lemak-lemak. Jadi berikan masa kepada tubuh anda untuk kembali ke bentuk dan berat asal. Biar sedikit-sedikit tapi konsisten. Beri masa paling kurang 3 bln untuk mendapat hasil yang anda idamkan

Pemecah lemak

Terdapat 2 pilihan untuk anda pecahkan lemak-lemak dengan cara yang sihat iaitu lecithin atau / dan omegaguard.

1. Lecithin - lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak semulajadi' (natural fat emulsifier). Ia membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah. 
2. Omegaguard - Omega 3 akan meningkatkan aliran darah dalam badan ke otot semasa bersenam dan membantu merangsang enzim yang membawa lemak yang tersimpan dan kemudian tukarkan menjadi tenaga dan seterusnya turunkan berat badan kita

Protein

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby (menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, saya sarankan pengambilan ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak. Tetapi anda masih boleh mengambil cinch shake dgn syarat perlu ambil esp.

Kombinasi kedua-dua ESP dan cinch shake jika diambil bersama-sama insyaAllah akan memberi kesan terbaik!!

extra: cinch energy tea mix

Cinch energy tea mix adalah campuran teh-teh terpilih iaitu teh merah, teh hijau dan teh putih. Ia berfungsi sebagai stimulator tenaga dan kehilangan lemak. Boleh juga berfungsi sebagai detox.

 

 

Pilihlah cara diet yang sihat untuk membantu anda menurunkan berat badan. Makan perlu dikawal. Buah dan serat wajib diambil setiap hari dan paling penting, pengambilan air kosong jangan diambil remeh. Suplemen tidak akan dapat berfungsi dengan baik jika air kosong kurang. Dan jangan lupa bersenam ye walaupun hanya sekadar sit up atau jalan2 keliling rumah.

 

Nak sihat kena lah berusaha dgn gigih, berdisiplin, istiqamah dan sabar ye..kita gemuk tu pun bertahun-tahun, so nak kurus tu pun bknnya magik blh turun berat dalam masa seminggu kan? so be patient ok? Saya sedia membantu anda :)

 

Hubungi saya :

Puan Hasanah

019-4824066